Edzésvégzés időpontja
2019-01-14 13:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:03
Megtett távolság
14.07 km
Edzés sebessége
12.05 km/h
Edzés tempója
04:59 p/km
Szintkülönbség
26 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 183 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 177 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 201 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 232 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 204 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 166 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 170 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 159 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 149 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 194 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 209 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 198 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 186 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 197 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:00:24 | 0.07 | 10.50 | 05:43 | 22 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!