Edzésvégzés időpontja
2019-01-13 14:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:59:33
Megtett távolság
12.33 km
Edzés sebessége
12.42 km/h
Edzés tempója
04:50 p/km
Szintkülönbség
22 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 157 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 174 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 185 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 241 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 201 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 217 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 198 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 173 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 162 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 136 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 129 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 187 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:01:35 | 0.33 | 12.51 | 04:48 | 57 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!