Edzésvégzés időpontja
2019-01-15 18:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:33:46
Megtett távolság
13.71 km
Edzés sebessége
8.77 km/h
Edzés tempója
06:50 p/km
Szintkülönbség
-4 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
753 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | -23 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | -5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 8 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:13 | 0.71 | 8.17 | 07:21 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!