Edzésvégzés időpontja
2019-01-15 09:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:56
Megtett távolság
13.38 km
Edzés sebessége
11.16 km/h
Edzés tempója
05:23 p/km
Szintkülönbség
-3 méter
Minimum pulzus
111 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
169 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
786 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 13 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:15 | 1.02 | 11.66 | 05:09 | -15 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:04 | 0.99 | 11.72 | 05:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:24 | 1.01 | 11.22 | 05:21 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 14 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:36 | 0.99 | 10.61 | 05:39 | 15 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | -7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:30 | 1.01 | 11.02 | 05:27 | -27 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:28 | 0.99 | 10.87 | 05:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:19 | 1.02 | 11.51 | 05:13 | 4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:01 | 0.99 | 11.84 | 05:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:01:49 | 0.36 | 11.89 | 05:03 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!