Edzésvégzés időpontja
2019-01-13 14:00
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:47:07
Megtett távolság
18.16 km
Edzés sebessége
6.52 km/h
Edzés tempója
09:12 p/km
Szintkülönbség
16 méter
Minimum pulzus
26 bpm
Maximum pulzus
226 bpm
Átlagos pulzus
106 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1645 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 10 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 23 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:10:12 | 1 | 5.88 | 10:12 | 33 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:12:01 | 1 | 4.99 | 12:01 | 80 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:11:06 | 1 | 5.41 | 11:06 | 68 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:17 | 1 | 7.24 | 08:17 | 16 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:10:27 | 1 | 5.74 | 10:27 | -22 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:08:42 | 1 | 6.90 | 08:42 | -96 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | -32 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | 20 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:10:17 | 1 | 5.83 | 10:17 | 23 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:11:51 | 1 | 5.06 | 11:51 | 59 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:10:47 | 1 | 5.56 | 10:47 | -52 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:09:11 | 1 | 6.53 | 09:11 | -34 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:08:23 | 1 | 7.16 | 08:23 | -25 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:10:06 | 1 | 5.94 | 10:06 | -25 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:08:45 | 1 | 6.86 | 08:45 | -22 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:01:14 | 0.16 | 7.78 | 07:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!