Edzésvégzés időpontja
2019-01-12 14:00
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:56:00
Megtett távolság
19 km
Edzés sebessége
9.83 km/h
Edzés tempója
06:06 p/km
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Ismét egy picit beletévedtem. :-)
Elindultam a bázis felé, amerről múltkorGáborral jöttünk, de nem valszínúleg nem jó helyen mentem jobbra - Keletnek - miután elhagytam a villanypóznákat. Valahogy a zöld plusz jelzésre keveredtem, majd a gémeskútnál kötöttem ki és úgy jöttem haza.
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Láttam a nyomaidat felfelé egy darabig, aztán meg a visszautadat egy darabig. Friss nyomok voltak, nem sokkal kerülhettük el egymást!