Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 37 723 854 km-t sportoltatok
cseteroland
Futás cseteroland  futott  2019-01-12-n

Edzésvégzés időpontja
2019-01-12 06:45
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:12:29
Megtett távolság
26.16 km
Edzés sebessége
8.15 km/h
Edzés tempója
07:21 p/km
Szintkülönbség
557 méter
Minimum pulzus
104 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
163 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:05:46 1 10.40 05:46 1 104 160 147
2 Laza futás 00:06:37 1 9.07 06:37 22 109 161 153
3 Laza futás 00:06:30 1 9.23 06:30 22 155 166 161
4 Laza futás 00:05:57 1 10.08 05:57 18 154 165 160
5 Laza futás 00:06:02 1 9.94 06:02 19 153 173 163
6 Laza futás 00:06:19 1 9.50 06:19 27 160 172 166
7 Laza futás 00:07:01 1 8.55 07:01 57 163 177 173
8 Laza futás 00:06:59 1 8.59 06:59 16 142 176 164
9 Laza futás 00:06:28 1 9.28 06:28 10 161 174 168
10 Laza futás 00:06:59 1 8.59 06:59 18 168 176 172
11 Laza futás 00:07:48 1 7.69 07:48 2 136 173 161
12 Laza futás 00:08:41 1 6.91 08:41 27 132 176 164
13 Laza futás 00:13:21 1 4.49 13:21 49 111 177 141
14 Laza futás 00:07:35 1 7.91 07:35 42 172 177 175
15 Laza futás 00:07:32 1 7.96 07:32 3 132 177 163
16 Laza futás 00:10:58 1 5.47 10:58 80 147 180 169
17 Laza futás 00:10:28 1 5.73 10:28 5 124 177 162
18 Laza futás 00:09:05 1 6.61 09:05 70 140 180 168
19 Laza futás 00:07:23 1 8.13 07:23 18 163 176 170
20 Laza futás 00:06:53 1 8.72 06:53 12 133 177 166
21 Laza futás 00:05:53 1 10.20 05:53 6 158 170 166
22 Laza futás 00:05:59 1 10.03 05:59 3 158 171 165
23 Laza futás 00:07:44 1 7.76 07:44 16 137 168 156
24 Laza futás 00:05:32 1 10.84 05:32 2 161 171 167
25 Laza futás 00:05:32 1 10.84 05:32 1 155 170 161
26 Laza futás 00:06:23 1 9.40 06:23 9 161 171 167
27 Laza futás 00:01:04 0.16 9.00 06:40 2 161 166 164

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!