Edzésvégzés időpontja
2019-01-09 09:13
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:11
Megtett távolság
16.17 km
Edzés sebessége
12.25 km/h
Edzés tempója
04:54 p/km
Szintkülönbség
-1 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
930 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:00:48 | 0.17 | 12.75 | 04:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!