Edzésvégzés időpontja
2019-01-11 10:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:10
Megtett távolság
12.01 km
Edzés sebessége
13.30 km/h
Edzés tempója
04:31 p/km
Szintkülönbség
-4 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
198 bpm
Átlagos pulzus
175 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
911 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -8 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | -11 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | -4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 12 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | -12 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | -4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | 10 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:00:03 | 0.01 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!