Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 338 374 km-t sportoltatok
Pusztai Ádám
Futás Pusztai Ádám  futott  2019-01-06-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2019-01-06 11:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:03:22
Megtett távolság
20.1 km
Edzés sebessége
9.78 km/h
Edzés tempója
06:08 p/km
Szintkülönbség
186 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
189 bpm
Átlagos pulzus
174 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:05:38 1 10.65 05:38 5 65 166 147
2 Laza futás 00:05:42 1 10.53 05:42 2 158 174 167
3 Laza futás 00:05:57 1 10.08 05:57 8 170 180 175
4 Laza futás 00:06:00 1 10.00 06:00 23 146 182 172
5 Laza futás 00:06:18 1 9.52 06:18 11 168 181 176
6 Laza futás 00:05:46 1 10.40 05:46 3 151 180 170
7 Laza futás 00:05:51 1 10.26 05:51 7 168 177 173
8 Laza futás 00:06:10 1 9.73 06:10 6 171 178 175
9 Laza futás 00:06:13 1 9.65 06:13 9 172 179 175
10 Laza futás 00:06:18 1 9.52 06:18 7 172 181 177
11 Laza futás 00:06:17 1 9.55 06:17 4 172 182 178
12 Laza futás 00:05:50 1 10.29 05:50 7 179 187 183
13 Laza futás 00:05:48 1 10.34 05:48 6 183 186 184
14 Laza futás 00:05:48 1 10.34 05:48 29 146 189 181
15 Laza futás 00:06:12 1 9.68 06:12 12 170 187 182
16 Laza futás 00:05:58 1 10.06 05:58 5 179 185 183
17 Laza futás 00:06:14 1 9.63 06:14 6 170 180 175
18 Laza futás 00:06:37 1 9.07 06:37 7 168 180 174
19 Laza futás 00:06:57 1 8.63 06:57 18 146 178 169
20 Laza futás 00:06:58 1 8.61 06:58 9 165 173 170
21 Laza futás 00:00:50 0.1 7.20 08:20 2 167 169 168

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!