Edzésvégzés időpontja
2019-01-03 18:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:46
Megtett távolság
12.04 km
Edzés sebessége
10.35 km/h
Edzés tempója
05:48 p/km
Szintkülönbség
119 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:00:12 | 0.04 | 12.00 | 05:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!