Edzésvégzés időpontja
2019-01-02 17:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:12
Megtett távolság
10 km
Edzés sebessége
9.97 km/h
Edzés tempója
06:01 p/km
Szintkülönbség
250 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
https://connect.garmin.com/modern/activity/3266513799
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 34 | 89 | 154 | 143 |
2 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 24 | 147 | 154 | 151 |
3 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 11 | 128 | 154 | 147 |
4 | Laza futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 31 | 137 | 165 | 155 |
5 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 9 | 148 | 162 | 153 |
6 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 19 | 142 | 157 | 150 |
7 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 23 | 139 | 155 | 148 |
8 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 39 | 139 | 164 | 153 |
9 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 44 | 148 | 168 | 157 |
10 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 15 | 142 | 152 | 146 |
11 | Laza futás | 00:00:22 | 0.06 | 9.82 | 06:07 | 1 | 145 | 147 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!