Edzésvégzés időpontja
2019-01-02 13:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:59:30
Megtett távolság
12.12 km
Edzés sebessége
12.22 km/h
Edzés tempója
04:55 p/km
Szintkülönbség
10 méter
Minimum pulzus
107 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
172 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
Felhős idő,
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 158 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 204 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 146 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 173 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 226 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 239 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 206 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 188 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 188 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 169 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 210 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 135 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:00:30 | 0.12 | 14.40 | 04:10 | 9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!