Edzésvégzés időpontja
2019-01-02 06:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:56:01
Megtett távolság
7 km
Edzés sebessége
7.50 km/h
Edzés tempója
08:00 p/km
Szintkülönbség
59 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:08:18 | 1 | 7.23 | 08:18 | 3 | 95 | 135 | 128 |
| 2 | Laza futás | 00:08:15 | 1 | 7.27 | 08:15 | 6 | 133 | 141 | 138 |
| 3 | Laza futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | 5 | 135 | 159 | 144 |
| 4 | Laza futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 10 | 134 | 160 | 148 |
| 5 | Laza futás | 00:07:58 | 1 | 7.53 | 07:58 | 13 | 134 | 160 | 145 |
| 6 | Laza futás | 00:07:52 | 1 | 7.63 | 07:52 | 12 | 141 | 146 | 144 |
| 7 | Laza futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | 9 | 141 | 148 | 145 |
| 8 | Laza futás | 00:01:08 | 0.12 | 6.35 | 09:27 | 1 | 144 | 148 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!