Edzésvégzés időpontja
2019-01-02 08:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:03
Megtett távolság
16.2 km
Edzés sebessége
12.78 km/h
Edzés tempója
04:42 p/km
Szintkülönbség
265 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:00:28 | 0.08 | 10.29 | 05:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Az év első futása. A Maratonfüred versenyre immáron a 10. hete edzek! Hajrá!