Edzésvégzés időpontja
2019-01-01 11:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:44:00
Megtett távolság
8 km
Edzés sebessége
10.91 km/h
Edzés tempója
05:30 p/km
Szintkülönbség
26 méter
Minimum pulzus
113 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 0 | 113 | 169 | 148 |
| 2 | Laza futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 1 | 157 | 164 | 161 |
| 3 | Laza futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 1 | 156 | 168 | 162 |
| 4 | Laza futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 4 | 154 | 169 | 162 |
| 5 | Laza futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 5 | 158 | 167 | 162 |
| 6 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 5 | 147 | 164 | 161 |
| 7 | Laza futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 6 | 160 | 171 | 163 |
| 8 | Laza futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 4 | 159 | 164 | 162 |
| 9 | Laza futás | 00:02:30 | 0.52 | 12.48 | 04:48 | 0 | 160 | 166 | 163 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!