Edzésvégzés időpontja
2019-01-01 13:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:05:29
Megtett távolság
19 km
Edzés sebessége
9.08 km/h
Edzés tempója
06:36 p/km
Szintkülönbség
242 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:09:41 | 1 | 6.20 | 09:41 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Laza futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Laza futás | 00:00:37 | 0.09 | 8.76 | 06:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!