Edzésvégzés időpontja
2019-01-01 12:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:26
Megtett távolság
10.14 km
Edzés sebessége
10.07 km/h
Edzés tempója
05:58 p/km
Szintkülönbség
73 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 6 | 97 | 150 | 135 |
| 2 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 8 | 149 | 155 | 152 |
| 3 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 10 | 150 | 159 | 154 |
| 4 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 7 | 153 | 160 | 156 |
| 5 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 6 | 154 | 162 | 158 |
| 6 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 7 | 155 | 167 | 161 |
| 7 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 5 | 154 | 166 | 158 |
| 8 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 5 | 155 | 166 | 159 |
| 9 | Laza futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 9 | 154 | 166 | 159 |
| 10 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 9 | 157 | 164 | 161 |
| 11 | Laza futás | 00:00:37 | 0.12 | 11.68 | 05:08 | 1 | 163 | 169 | 167 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!