Edzésvégzés időpontja
2019-01-01 10:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:47:29
Megtett távolság
21 km
Edzés sebessége
7.52 km/h
Edzés tempója
07:59 p/km
Szintkülönbség
538 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:08:20 | 1 | 7.20 | 08:20 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:08:40 | 1 | 6.92 | 08:40 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:09:45 | 1 | 6.15 | 09:45 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:11:55 | 1 | 5.03 | 11:55 | 94 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:19:40 | 1 | 3.05 | 19:40 | 78 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:08:05 | 1 | 7.42 | 08:05 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Laza futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Laza futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Laza futás | 00:01:52 | 0.29 | 9.32 | 06:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!