Edzésvégzés időpontja
2019-01-01 09:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:05:40
Megtett távolság
25.3 km
Edzés sebessége
12.08 km/h
Edzés tempója
04:58 p/km
Szintkülönbség
135 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 16 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 14 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 8 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 6 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 5 | 0 | 0 | 0 |
16 | Laza futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 5 | 0 | 0 | 0 |
17 | Laza futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 4 | 0 | 0 | 0 |
18 | Laza futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 5 | 0 | 0 | 0 |
19 | Laza futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 6 | 0 | 0 | 0 |
20 | Laza futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 4 | 0 | 0 | 0 |
21 | Laza futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 3 | 0 | 0 | 0 |
22 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 5 | 0 | 0 | 0 |
23 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 5 | 0 | 0 | 0 |
25 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 4 | 0 | 0 | 0 |
26 | Laza futás | 00:01:03 | 0.23 | 13.14 | 04:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!