Edzésvégzés időpontja
2019-01-01 10:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:03
Megtett távolság
12.6 km
Edzés sebessége
9.44 km/h
Edzés tempója
06:21 p/km
Szintkülönbség
148 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
184 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
https://connect.garmin.com/modern/activity/3262851410
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 21 | 93 | 142 | 133 |
2 | Laza futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 14 | 129 | 141 | 135 |
3 | Laza futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 8 | 129 | 140 | 135 |
4 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 5 | 133 | 146 | 140 |
5 | Laza futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 5 | 147 | 172 | 166 |
6 | Laza futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 21 | 121 | 171 | 145 |
7 | Laza futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 24 | 140 | 148 | 143 |
8 | Laza futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 18 | 134 | 147 | 142 |
9 | Laza futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 16 | 143 | 184 | 175 |
10 | Laza futás | 00:08:09 | 1 | 7.36 | 08:09 | 8 | 127 | 183 | 144 |
11 | Laza futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 4 | 133 | 144 | 137 |
12 | Laza futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 2 | 129 | 140 | 136 |
13 | Laza futás | 00:04:30 | 0.65 | 8.67 | 06:55 | 2 | 122 | 138 | 134 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!