Edzésvégzés időpontja
2019-01-01 09:32
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:58:14
Megtett távolság
16.75 km
Edzés sebessége
8.50 km/h
Edzés tempója
07:04 p/km
Szintkülönbség
3 méter
Minimum pulzus
103 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:58 | 1.01 | 8.70 | 06:54 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:02 | 0.99 | 8.45 | 07:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:05:19 | 0.75 | 8.46 | 07:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!