Edzésvégzés időpontja
2019-01-01 00:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:21:43
Megtett távolság
4 km
Edzés sebessége
11.05 km/h
Edzés tempója
05:26 p/km
Szintkülönbség
31 méter
Minimum pulzus
144 bpm
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
168 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 10 | 144 | 169 | 160 |
| 2 | Laza futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 6 | 161 | 179 | 168 |
| 3 | Laza futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 5 | 159 | 178 | 170 |
| 4 | Laza futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 5 | 167 | 183 | 175 |
| 5 | Laza futás | 00:03:02 | 0.66 | 13.05 | 04:36 | 5 | 164 | 176 | 171 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!