Edzésvégzés időpontja
2018-12-15 14:54
Edzés típusa
Sík túra (edzés)
Edzésmunka ideje
01:38:31
Megtett távolság
7.009 km
Edzés sebessége
4.27 km/h
Edzés tempója
14:03 p/km
Szintkülönbség
55 méter
Időjárás
Havazás,
-1 fok, Edzés leírása
Gemencben Zsuzsival
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:11:25 | 1 | 5.26 | 11:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:12:32 | 1 | 4.79 | 12:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:14:32 | 1 | 4.13 | 14:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:16:18 | 1 | 3.68 | 16:18 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:16:37 | 1 | 3.61 | 16:37 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:13:24 | 1 | 4.48 | 13:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:12:41 | 1 | 4.73 | 12:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:01:23 | 0.42 | 18.22 | 03:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Térképen az útvonal tovább vezet, később kapcsoltam ki az órát, de a távolság és idő korrigálva.