Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 980 379 km-t sportoltatok
SimonZ
Futás SimonZ  futott  2018-12-15-n

Edzésvégzés időpontja
2018-12-15 14:58
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:39:07
Megtett távolság
15 km
Edzés sebessége
9.08 km/h
Edzés tempója
06:36 p/km
Szintkülönbség
39 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1083 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 -6 0 0 0
2 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 0 0 0 0
4 Normál futás 00:06:58 1 8.61 06:58 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 -4 0 0 0
6 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 2 0 0 0
7 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 -3 0 0 0
8 Normál futás 00:08:42 1 6.90 08:42 -7 0 0 0
9 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 5 0 0 0
10 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 3 0 0 0
12 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 1 0 0 0
13 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 4 0 0 0
14 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 0 0 0 0
15 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!