Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 980 366 km-t sportoltatok
breky
Futás breky  futott  2018-11-18-n

Edzésvégzés időpontja
2018-11-18 17:48
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:47:03
Megtett távolság
21.402 km
Edzés sebessége
12.00 km/h
Edzés tempója
05:00 p/km
Szintkülönbség
60 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1165 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -5 0 0 0
2 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -4 0 0 0
3 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -4 0 0 0
4 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 4 0 0 0
6 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 0 0 0 0
12 Normál futás 00:04:30 1 13.33 04:30 0 0 0 0
13 Normál futás 00:04:26 1 13.53 04:26 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:04:26 1 13.53 04:26 0 0 0 0
15 Normál futás 00:04:22 1 13.74 04:22 0 0 0 0
16 Normál futás 00:04:20 1 13.85 04:20 0 0 0 0
17 Normál futás 00:04:31 1 13.28 04:31 0 0 0 0
18 Normál futás 00:04:23 1 13.69 04:23 0 0 0 0
19 Normál futás 00:04:24 1 13.64 04:24 -1 0 0 0
20 Normál futás 00:04:33 1 13.19 04:33 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 14 0 0 0
22 Normál futás 00:02:12 0.4 10.91 05:30 -5 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!