Edzésvégzés időpontja
2018-11-18 12:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:50:17
Megtett távolság
10.428 km
Edzés sebessége
12.44 km/h
Edzés tempója
04:49 p/km
Szintkülönbség
122 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 11 | 92 | 154 | 143 |
| 2 | Laza futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 13 | 144 | 160 | 153 |
| 3 | Laza futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 14 | 147 | 161 | 155 |
| 4 | Laza futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 11 | 148 | 159 | 154 |
| 5 | Laza futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 10 | 149 | 158 | 154 |
| 6 | Laza futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 14 | 149 | 165 | 157 |
| 7 | Laza futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 12 | 155 | 169 | 160 |
| 8 | Laza futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 10 | 160 | 171 | 166 |
| 9 | Laza futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 12 | 159 | 172 | 168 |
| 10 | Laza futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 13 | 144 | 168 | 155 |
| 11 | Laza futás | 00:02:06 | 0.43 | 12.29 | 04:53 | 3 | 148 | 157 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!