Edzésvégzés időpontja
2018-11-18 09:46
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:44:53
Megtett távolság
27 km
Edzés sebessége
9.83 km/h
Edzés tempója
06:06 p/km
Szintkülönbség
439 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
https://connect.garmin.com/modern/activity/3169243987
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 28 | 87 | 155 | 146 |
2 | Laza futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 21 | 152 | 158 | 155 |
3 | Laza futás | 00:08:20 | 1 | 7.20 | 08:20 | 16 | 148 | 156 | 152 |
4 | Laza futás | 00:05:46 | 0.98 | 10.20 | 05:53 | 21 | 148 | 156 | 154 |
5 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 11 | 148 | 157 | 153 |
6 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 8 | 149 | 157 | 153 |
7 | Laza futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 8 | 150 | 157 | 155 |
8 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 17 | 150 | 160 | 155 |
9 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 6 | 151 | 158 | 154 |
10 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 10 | 151 | 159 | 155 |
11 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 6 | 152 | 157 | 155 |
12 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 4 | 150 | 158 | 154 |
13 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 7 | 153 | 157 | 155 |
14 | Laza futás | 00:09:21 | 1 | 6.42 | 09:21 | 14 | 126 | 158 | 151 |
15 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 30 | 151 | 157 | 154 |
16 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 30 | 152 | 158 | 155 |
17 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 30 | 152 | 158 | 155 |
18 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 32 | 152 | 162 | 157 |
19 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 24 | 153 | 159 | 156 |
20 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 25 | 149 | 163 | 157 |
21 | Laza futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 23 | 153 | 161 | 157 |
22 | Laza futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 21 | 153 | 160 | 157 |
23 | Laza futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 12 | 155 | 160 | 157 |
24 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 9 | 155 | 161 | 157 |
25 | Laza futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 10 | 142 | 160 | 157 |
26 | Laza futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 10 | 152 | 160 | 157 |
27 | Laza futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 7 | 139 | 161 | 154 |
28 | Laza futás | 00:01:09 | 0.19 | 9.91 | 06:03 | 0 | 151 | 155 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!