Edzésvégzés időpontja
2018-10-22 11:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:25:21
Megtett távolság
4.005 km
Edzés sebessége
9.48 km/h
Edzés tempója
06:20 p/km
Szintkülönbség
17 méter
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
10 nap kényszerpihenő (beteg voltam) után végre egy kis futás. :)
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:00:02 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Hoka, Clifton 4 II | 2018-08-04 | Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
kedvesegs (szó szerint)