Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 917 527 km-t sportoltatok
papgyo
Futás papgyo  futott  2018-10-21-n

Edzésvégzés időpontja
2018-10-21 19:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:55:01
Megtett távolság
22.07 km
Edzés sebessége
11.51 km/h
Edzés tempója
05:13 p/km
Szintkülönbség
39 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1711 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 3 0 0 0
9 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 2 0 0 0
19 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 1 0 0 0
20 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -2 0 0 0
21 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 0 0 0 0
22 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 1 0 0 0
23 Normál futás 00:00:29 0.07 8.69 06:54 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!