Biztosan én látom rosszul, de az az akaratgyenge fasz végül futókedv nélkül futott további 12 kilit... Ha nekem elillan a kedvem, akkor hazaballagok, és bontok egy sört futás helyett, de persze, én nem vagyok akaratgyenge... Te viszont tényleg fasz vagy, ha azt gondolod magadról... Szerintem egészségedre!

Köszi, Gabi! Jól jön a pozitív visszaigazolás.

Az akaratgyengeség alatt azt értettem, hogy nem tudom uralni a szervezetemet.

Rövid távon képes vagyok 5 percnél tempósabban futni, de nem tudtam megfelelő eréllyel küldeni az erre vonatkozó parancsokat  a lábaimnak.

Azon agyaltam eddig, hogy edzői felügyelet mellett is szinte az összes futásod valamilyen "feladatra" van felhúzva, és nem láttam benne a rendszert, de aztán rájöttem, hogy átmozgatásnak, keresztedzésnek, regenerációnak ott van a heti 1-2 úszás, szóval működnie kellene. Valószínűleg el kellene hinnned magadról, hogy képes vagy rá, (mert egyébként az vagy!) és akkor az edzéseken is jobban éreznéd a saját fejlődésedet!

Néha működik, kicsi javulás a tavaszi bénasághoz képest talán mutatkozik is, de az áttörés, de még a négy évvel ezelőtti forma sem akar egyelőre visszajönni.