Edzésvégzés időpontja
2018-09-23 10:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:01
Megtett távolság
11.903 km
Edzés sebessége
8.71 km/h
Edzés tempója
06:53 p/km
Szintkülönbség
193 méter
Minimum pulzus
118 bpm
Maximum pulzus
187 bpm
Átlagos pulzus
174 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 14 | 118 | 166 | 155 |
| 2 | Laza futás | 00:08:30 | 1 | 7.06 | 08:30 | 33 | 139 | 165 | 157 |
| 3 | Laza futás | 00:08:04 | 1 | 7.44 | 08:04 | 17 | 155 | 181 | 172 |
| 4 | Laza futás | 00:04:09 | 0.66 | 9.54 | 06:17 | 16 | 177 | 183 | 181 |
| 5 | Laza futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 16 | 177 | 181 | 179 |
| 6 | Laza futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 8 | 172 | 180 | 177 |
| 7 | Laza futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 7 | 172 | 181 | 178 |
| 8 | Laza futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 8 | 173 | 180 | 177 |
| 9 | Laza futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 16 | 173 | 181 | 178 |
| 10 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 16 | 174 | 187 | 182 |
| 11 | Laza futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 35 | 174 | 185 | 180 |
| 12 | Laza futás | 00:06:01 | 0.9 | 8.98 | 06:41 | 8 | 176 | 185 | 180 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!