Edzésvégzés időpontja
2018-09-11 17:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:08
Megtett távolság
8.742 km
Edzés sebessége
7.27 km/h
Edzés tempója
08:15 p/km
Szintkülönbség
133 méter
Minimum pulzus
114 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 12 | 114 | 154 | 147 |
| 2 | Laza futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 13 | 151 | 159 | 155 |
| 3 | Laza futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | 12 | 150 | 161 | 157 |
| 4 | Laza futás | 00:08:25 | 1 | 7.13 | 08:25 | 11 | 151 | 164 | 157 |
| 5 | Laza futás | 00:09:13 | 1 | 6.51 | 09:13 | 33 | 150 | 161 | 156 |
| 6 | Laza futás | 00:08:37 | 1 | 6.96 | 08:37 | 11 | 153 | 161 | 157 |
| 7 | Laza futás | 00:08:25 | 1 | 7.13 | 08:25 | 20 | 154 | 162 | 157 |
| 8 | Laza futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | 10 | 155 | 165 | 161 |
| 9 | Laza futás | 00:07:44 | 0.74 | 5.74 | 10:27 | 12 | 138 | 164 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!