Edzésvégzés időpontja
2018-09-10 17:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:58
Megtett távolság
7.819 km
Edzés sebessége
6.90 km/h
Edzés tempója
08:42 p/km
Szintkülönbség
120 méter
Minimum pulzus
104 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | 11 | 105 | 157 | 150 |
| 2 | Laza futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | 12 | 152 | 161 | 157 |
| 3 | Laza futás | 00:08:21 | 1 | 7.19 | 08:21 | 18 | 152 | 168 | 158 |
| 4 | Laza futás | 00:08:39 | 1 | 6.94 | 08:39 | 12 | 150 | 169 | 160 |
| 5 | Laza futás | 00:09:38 | 1 | 6.23 | 09:38 | 20 | 152 | 170 | 160 |
| 6 | Laza futás | 00:09:01 | 1 | 6.65 | 09:01 | 9 | 136 | 173 | 158 |
| 7 | Laza futás | 00:08:36 | 1 | 6.98 | 08:36 | 19 | 125 | 171 | 153 |
| 8 | Laza futás | 00:08:40 | 0.82 | 5.68 | 10:34 | 20 | 129 | 161 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!