Edzésvégzés időpontja
2018-09-26 08:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:45:00
Megtett távolság
8.159 km
Edzés sebessége
10.88 km/h
Edzés tempója
05:31 p/km
Szintkülönbség
90 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 14 | 77 | 142 | 127 |
| 2 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 8 | 137 | 144 | 140 |
| 3 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 10 | 137 | 146 | 141 |
| 4 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 22 | 141 | 155 | 148 |
| 5 | Laza futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 9 | 145 | 151 | 147 |
| 6 | Laza futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 11 | 144 | 152 | 148 |
| 7 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 13 | 143 | 147 | 145 |
| 8 | Laza futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 3 | 145 | 153 | 147 |
| 9 | Laza futás | 00:00:44 | 0.16 | 13.09 | 04:35 | 1 | 153 | 158 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!