Edzésvégzés időpontja
2018-09-25 18:48
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:59
Megtett távolság
16.132 km
Edzés sebessége
13.45 km/h
Edzés tempója
04:28 p/km
Szintkülönbség
86 méter
Elégetett kalória
1090 kcal
Időjárás
Sötétség,
12 fok, Közepes szél
Edzés leírása
Jóleső, de még mindig szeles esti 16-os Csepelen
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -17 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | -11 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 10 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:18 | 0.99 | 13.81 | 04:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 6 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:00:27 | 0.13 | 17.33 | 03:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!