Edzésvégzés időpontja
2018-08-20 08:13
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:01:39
Megtett távolság
12.289 km
Edzés sebessége
6.06 km/h
Edzés tempója
09:54 p/km
Szintkülönbség
970 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:09:20 | 1 | 6.43 | 09:20 | 107 | 110 | 139 | 130 |
| 2 | Laza futás | 00:09:00 | 1 | 6.67 | 09:00 | 50 | 115 | 136 | 127 |
| 3 | Laza futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 31 | 115 | 122 | 119 |
| 4 | Laza futás | 00:08:32 | 1 | 7.03 | 08:32 | 33 | 107 | 137 | 120 |
| 5 | Laza futás | 00:09:58 | 1 | 6.02 | 09:58 | 133 | 113 | 144 | 127 |
| 6 | Laza futás | 00:11:03 | 1 | 5.43 | 11:03 | 78 | 106 | 139 | 123 |
| 7 | Laza futás | 00:09:55 | 1 | 6.05 | 09:55 | 14 | 109 | 135 | 122 |
| 8 | Laza futás | 00:18:31 | 1 | 3.24 | 18:31 | 238 | 120 | 149 | 140 |
| 9 | Laza futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 29 | 101 | 138 | 118 |
| 10 | Laza futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 41 | 113 | 128 | 120 |
| 11 | Laza futás | 00:10:15 | 1 | 5.85 | 10:15 | 100 | 106 | 133 | 123 |
| 12 | Laza futás | 00:11:20 | 1 | 5.29 | 11:20 | 82 | 98 | 137 | 123 |
| 13 | Laza futás | 00:02:59 | 0.29 | 5.83 | 10:17 | 34 | 120 | 136 | 128 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!