Edzésvégzés időpontja
2018-08-15 07:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:27:16
Megtett távolság
19.591 km
Edzés sebessége
13.47 km/h
Edzés tempója
04:27 p/km
Szintkülönbség
24 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1244 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:14 | 1.02 | 11.69 | 05:08 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:40 | 0.98 | 12.60 | 04:46 | -8 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:21 | 1.02 | 14.07 | 04:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:13 | 0.99 | 14.09 | 04:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:17 | 1.01 | 14.15 | 04:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:08 | 0.99 | 14.37 | 04:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:18 | 1.01 | 14.09 | 04:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:12 | 0.99 | 14.14 | 04:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 10 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:36 | 1.01 | 10.82 | 05:33 | -11 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:03:09 | 0.58 | 11.05 | 05:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!