Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 915 652 km-t sportoltatok
tapirka1014
Futás tapirka1014  futott  2018-08-15-n

Edzésvégzés időpontja
2018-08-15 07:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:27:16
Megtett távolság
19.591 km
Edzés sebessége
13.47 km/h
Edzés tempója
04:27 p/km
Szintkülönbség
24 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1244 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:14 1.02 11.69 05:08 4 0 0 0
2 Normál futás 00:04:40 0.98 12.60 04:46 -8 0 0 0
3 Normál futás 00:04:21 1.02 14.07 04:16 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:04:13 0.99 14.09 04:16 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:04:17 1.01 14.15 04:14 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:07 1 14.57 04:07 0 0 0 0
7 Normál futás 00:04:08 0.99 14.37 04:11 0 0 0 0
8 Normál futás 00:04:10 1 14.40 04:10 0 0 0 0
9 Normál futás 00:04:12 1 14.29 04:12 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:13 1 14.23 04:13 0 0 0 0
11 Normál futás 00:04:18 1.01 14.09 04:15 0 0 0 0
12 Normál futás 00:04:12 0.99 14.14 04:15 0 0 0 0
13 Normál futás 00:04:15 1 14.12 04:15 1 0 0 0
14 Normál futás 00:04:15 1 14.12 04:15 0 0 0 0
15 Normál futás 00:04:18 1 13.95 04:18 0 0 0 0
16 Normál futás 00:04:17 1 14.01 04:17 0 0 0 0
17 Normál futás 00:04:10 1 14.40 04:10 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 10 0 0 0
19 Normál futás 00:05:36 1.01 10.82 05:33 -11 0 0 0
20 Normál futás 00:03:09 0.58 11.05 05:26 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!