Edzésvégzés időpontja
2018-08-13 18:34
Edzés típusa
Résztáv (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:00
Megtett távolság
9 km
Edzés sebessége
9.00 km/h
Edzés tempója
06:40 p/km
Időjárás
Részben felhős idő,
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 X 1600 m az ATEK-on, ahol most felújítás zajlik.
1. 6 km (158) 5:15
3 perc pihenő (123)
1.6 km (160) 5:23
3 perc pihenő (129)
1.6 km (162)5:22
3 perc pihenő (133)
62.4 kg