Edzésvégzés időpontja
2018-08-12 08:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:04:43
Megtett távolság
18 km
Edzés sebessége
8.66 km/h
Edzés tempója
06:56 p/km
Időjárás
Napos idő,
0 fok, Edzés leírása
8 km.-nél zokni igazítás miatt megálltam, s néhány percig elmeditáltam...kell ez nekem ebben a dög melegben? Vizem sincs elég...na mindegy összeszedtem magam, 14 km.-nél hazaértem lehűtöttem magam, frissítettem, s irány tovább.
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Persze hogy kell :)