Edzésvégzés időpontja
2018-07-23 08:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:24:24
Megtett távolság
22.4 km
Edzés sebessége
9.31 km/h
Edzés tempója
06:27 p/km
Szintkülönbség
86 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
137 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 6 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | -12 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 7 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 12 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | -3 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:02:45 | 0.4 | 8.73 | 06:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Cuccok, amiket edzés közben viselt
Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
---|---|---|---|---|
Saucony, Omni 15 | 2017-07-12 | 0 Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!