Edzésvégzés időpontja
2018-07-22 14:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:15
Megtett távolság
10.013 km
Edzés sebessége
8.43 km/h
Edzés tempója
07:07 p/km
Szintkülönbség
210 méter
Minimum pulzus
115 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 28 | 115 | 158 | 143 |
| 2 | Laza futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | 28 | 131 | 152 | 143 |
| 3 | Laza futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 19 | 138 | 174 | 149 |
| 4 | Laza futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | 21 | 137 | 156 | 147 |
| 5 | Laza futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 21 | 138 | 157 | 148 |
| 6 | Laza futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | 23 | 129 | 161 | 148 |
| 7 | Laza futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 12 | 138 | 159 | 148 |
| 8 | Laza futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 22 | 133 | 155 | 147 |
| 9 | Laza futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 19 | 143 | 161 | 153 |
| 10 | Laza futás | 00:05:41 | 0.79 | 8.34 | 07:12 | 17 | 138 | 162 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!