Edzésvégzés időpontja
2018-07-22 22:23
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:46:02
Megtett távolság
8.5 km
Edzés sebessége
11.08 km/h
Edzés tempója
05:25 p/km
Szintkülönbség
105 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
https://connect.garmin.com/modern/activity/2872802445
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 13 | 88 | 146 | 138 |
2 | Laza futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 1 | 144 | 155 | 151 |
3 | Laza futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 9 | 150 | 163 | 155 |
4 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 22 | 151 | 163 | 159 |
5 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 23 | 157 | 170 | 163 |
6 | Laza futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 7 | 153 | 170 | 163 |
7 | Laza futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 7 | 158 | 168 | 162 |
8 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 15 | 163 | 169 | 166 |
9 | Laza futás | 00:03:21 | 0.58 | 10.39 | 05:47 | 10 | 161 | 172 | 165 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!