Edzésvégzés időpontja
2018-07-22 14:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:28
Megtett távolság
10.11 km
Edzés sebessége
8.99 km/h
Edzés tempója
06:40 p/km
Szintkülönbség
114 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 10 | 87 | 135 | 127 |
| 2 | Laza futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 13 | 126 | 136 | 132 |
| 3 | Laza futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 14 | 129 | 137 | 133 |
| 4 | Laza futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 10 | 129 | 138 | 134 |
| 5 | Laza futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 9 | 128 | 138 | 133 |
| 6 | Laza futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 12 | 130 | 139 | 135 |
| 7 | Laza futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 11 | 131 | 140 | 136 |
| 8 | Laza futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 13 | 133 | 141 | 136 |
| 9 | Laza futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 12 | 132 | 141 | 137 |
| 10 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 9 | 140 | 161 | 151 |
| 11 | Laza futás | 00:00:36 | 0.11 | 11.00 | 05:27 | 1 | 157 | 162 | 160 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!