Edzésvégzés időpontja
2018-07-21 08:52
Edzés típusa
Hegyi túra 
(verseny)
(verseny)Edzésmunka ideje
05:05:00
Megtett távolság
23.498 km
Edzés sebessége
4.62 km/h
Edzés tempója
12:59 p/km
Szintkülönbség
451 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:11:24 | 1 | 5.26 | 11:24 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:10:47 | 1 | 5.56 | 10:47 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:11:24 | 1 | 5.26 | 11:24 | 68 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:10:17 | 1 | 5.83 | 10:17 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:10:57 | 1 | 5.48 | 10:57 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:10:29 | 1 | 5.72 | 10:29 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:11:01 | 1 | 5.45 | 11:01 | 79 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:11:08 | 1 | 5.39 | 11:08 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:10:24 | 1 | 5.77 | 10:24 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:11:56 | 1 | 5.03 | 11:56 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:11:48 | 1 | 5.08 | 11:48 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:11:26 | 1 | 5.25 | 11:26 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:12:16 | 1 | 4.89 | 12:16 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:13:35 | 1 | 4.42 | 13:35 | -110 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:11:55 | 1 | 5.03 | 11:55 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:12:36 | 1 | 4.76 | 12:36 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:11:09 | 1 | 5.38 | 11:09 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:11:19 | 1 | 5.30 | 11:19 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:11:43 | 1 | 5.12 | 11:43 | -60 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:12:07 | 1 | 4.95 | 12:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:12:27 | 1 | 4.82 | 12:27 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:11:31 | 1 | 5.21 | 11:31 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál futás | 00:12:30 | 1 | 4.80 | 12:30 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál futás | 00:06:23 | 0.5 | 4.70 | 12:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Normál futás?
Szerintem nemnormális túra:)
Köszönjük a közreműködést!! Nagyon jó volt!!!