Edzésvégzés időpontja
2018-07-20 07:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:12
Megtett távolság
10.041 km
Edzés sebessége
9.84 km/h
Edzés tempója
06:06 p/km
Szintkülönbség
37 méter
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Sok futó, valszeg a laktanyából.
A 2. kilinél híd épül, nem fogom már látni, mostantól minden futáson a helytől búcsúzom.
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:25 | 1.01 | 9.44 | 06:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:02 | 1.01 | 10.04 | 05:58 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:12 | 0.04 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Nike, pega 33 bordó-pink | 2017-09-08 | Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Tán menekültek a laktanyából??? :) Egs a futit!