Edzésvégzés időpontja
2018-07-17 06:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:34:19
Megtett távolság
12.178 km
Edzés sebessége
7.75 km/h
Edzés tempója
07:45 p/km
Szintkülönbség
173 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
143 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 17 | 90 | 138 | 133 |
| 2 | Laza futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | 15 | 133 | 139 | 137 |
| 3 | Laza futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 23 | 135 | 139 | 136 |
| 4 | Laza futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | 19 | 133 | 139 | 136 |
| 5 | Laza futás | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | 17 | 133 | 143 | 138 |
| 6 | Laza futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 12 | 135 | 142 | 138 |
| 7 | Laza futás | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | 5 | 135 | 140 | 137 |
| 8 | Laza futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | 8 | 132 | 140 | 138 |
| 9 | Laza futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | 14 | 135 | 140 | 138 |
| 10 | Laza futás | 00:08:04 | 1 | 7.44 | 08:04 | 6 | 137 | 141 | 139 |
| 11 | Laza futás | 00:08:22 | 1 | 7.17 | 08:22 | 18 | 138 | 142 | 140 |
| 12 | Laza futás | 00:08:09 | 1 | 7.36 | 08:09 | 15 | 138 | 143 | 141 |
| 13 | Laza futás | 00:01:33 | 0.18 | 6.97 | 08:37 | 4 | 139 | 141 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!