Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 249 792 km-t sportoltatok
foxmulder
Úszás foxmulder  úszott  2018-07-14-n

Edzésvégzés időpontja
2018-07-14 08:21
Edzés típusa
nyílt víz (edzés)
Edzésmunka ideje
01:48:12
Megtett távolság
5.2 km
Edzés sebessége
2.88 km/h
Edzés tempója
20:48 p/km
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása

Balatonátúszás

Hajnai háromkor kelés, hogy elérjem a négy órási vonatot a Déliben. Egy átszállás Székesfehérváron, majd a mindenhol megálló személy az északi parton, ahol nagyon hamar megtelt a vonat, ráadásul minden ajtózáródást hajmeresztő sípolás kísért, így a terv, hogy majd Révfülöpig kialszom magam, nagyon gyorsan ment a kukába.

Ennek ellenére frissen, kellően bereggelizve indultam, a víz nem volt hideg, pont jó volt, a szél miatti hullámok sem voltak olyan zavaróak, mint aminek egyesek mondták, úgyhogy a körülmények nem voltak rosszak, ennek ellenére csak kb. két percet hoztam a tavalyi időmön, amikor egy keresztbemenő hajó miatt megállítottak minket egy kicsit, úgyhogy összességében valószínűleg semmit nem javítottam.

Sajnos az órám a nyílt vízi üzemmód ellenére is elszabotálta a táv mérését. Így nem tudom, hogy mennyire pontosan voltak kirakva a bóják, de már az 1,5 kilométernél 31:30-at mértem, ami nem sok jót ígért a végére. Próbáltam erősíteni és felvenni a két percen hajszállal belüli utazósebességet, de így sikerült. Nem mondom, hogy mindent kiúsztam magamból, egyáltalán nem voltam fáradt, de nem éreztem, hogy hol és mikor hullattam el a másodperceket, perceket, mert nem éreztem magamban a nagyobb sebességet.

Összességében ismét faragtam kicsit a PB-ből, de még mindig messze az 1:45.

7300 indulóból a 296 helyezett

Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus

1 hozzászólás

hadzsi 2144 napja
hadzsi képe

Nincs az az 1:45 olyan messze! És ha most nem is lett meg, én azért gratulálok!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!