Edzésvégzés időpontja
2018-07-14 13:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:02
Megtett távolság
9.274 km
Edzés sebessége
9.76 km/h
Edzés tempója
06:09 p/km
Szintkülönbség
90 méter
Minimum pulzus
114 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 6 | 115 | 157 | 145 |
| 2 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 14 | 152 | 165 | 159 |
| 3 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 16 | 155 | 166 | 159 |
| 4 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 7 | 157 | 165 | 162 |
| 5 | Laza futás | 00:07:59 | 1 | 7.52 | 07:59 | 15 | 130 | 171 | 157 |
| 6 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 12 | 153 | 167 | 161 |
| 7 | Laza futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 7 | 136 | 166 | 156 |
| 8 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 7 | 159 | 166 | 162 |
| 9 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 6 | 150 | 168 | 162 |
| 10 | Laza futás | 00:01:31 | 0.27 | 10.68 | 05:37 | 0 | 161 | 167 | 164 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!