Edzésvégzés időpontja
2018-07-14 11:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:42:46
Megtett távolság
8.147 km
Edzés sebessége
11.43 km/h
Edzés tempója
05:15 p/km
Szintkülönbség
52 méter
Minimum pulzus
110 bpm
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
172 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 6 | 112 | 170 | 155 |
| 2 | Laza futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 11 | 166 | 174 | 172 |
| 3 | Laza futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 7 | 170 | 176 | 173 |
| 4 | Laza futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 5 | 170 | 176 | 175 |
| 5 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 5 | 174 | 179 | 176 |
| 6 | Laza futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 5 | 173 | 183 | 177 |
| 7 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 8 | 162 | 178 | 173 |
| 8 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 6 | 174 | 180 | 176 |
| 9 | Laza futás | 00:00:40 | 0.14 | 12.60 | 04:46 | 0 | 179 | 181 | 180 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!